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ピーマンの肉詰め弁当

ピーマンの肉詰め弁当

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ピーマンの肉詰め
ざるそば

私のオリジナルのピーマンの肉詰めはパン粉の代わりにご飯を入れます。
今回は入れすぎました。
ピーマンの肉ちょっぴり詰め焼きおにぎり風になってしまいました。
焦げたご飯がおいしかったから良しとしよう!


事務所のキッチンでそばを茹でてキンキンに冷やしてざるそばも食べました。
二人で出勤するときにはお弁当以外にもいろいろお昼ご飯は作って食べます。
必ず作るのは汁物。
ヨーグルトや果物も食べることがあります。

お弁当は多少お野菜が少な目になってしまってもOKにして
朝食と夕食で調整をすれば良いのではないかなと
最近考えが変わりました。

暑さに負けない体作り、
栄養&休養
ストレス上手に発散して
今日も頑張りましょう!


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