東村山 北山公園 菖蒲祭り

地元の菖蒲祭りに行ってきました。
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菖蒲のバックは山でロケーションがとてもすてきでした。
ときどき西武線が走りすぎます、小雨がぱらついているのも風情があってよかったです!

リトピュアリトミックジュニアインストラクター合格♪

先月、資格試験を受験しました。
合格です♪嬉しいです♪

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去年からご近所のお子様にリトミックを教えています。
自己流だとネタが尽きてしまうし、幼児教育について書籍で学ぶだけでは限界を感じました。
比較検討して、
リトピュアリトミックの学習を決意しました。
久しぶりの机上学習。
筆記試験も実技も頑張って手にした合格認定証です。
お子様・ママ・先生みんなが楽しいリトミックを目指して今後もがんばります!


↓ここからはレッスン案内

東村山市で乳幼児にリトミックを教えています。
歌・ダンス・手遊び歌・工作・絵本・お絵かき・ボールetc.
ベビーリトミック:0歳首すわり~2歳)
幼児リトミック(3歳~)
水曜日 1レッスン45分
年間40回
お月謝\4,000
無料体験レッスンあります。お気軽にお問い合わせください。


GWのつつじ

ゴールデンウィーク、皆様、楽しくお過ごしでしょうか?

今年はつつじの開花が早いです。
毎年GWにつつじを見に親戚のお墓があるお寺に行きます。

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今年はGW初日に見に行きました。
そうしたらつつじの満開を過ぎていました。。。。。

ここ青梅の薬王寺はつつじの名所の穴場と思われます。

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暑い日が続きます。
熱中症にお気を付け下さい。

ソーセージのスパイシーソース添え レシピブログのかんたん♪ハッピー朝ごはん 【レシピモニター参加中】

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ソーセージのスパイシーソース添え
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材料(1人分)
ウィンナーソーセージ 3本
ハウスカレーパウダー<顆粒> 小さじ1/2
GABANパプリカ 3振り
中濃ソース 小さじ1
GABANスイートバジル 適量
オリーブオイル 小さじ1

作り方
1.カレーパウダーとパプリカと中濃ソースを小さなボウルに入れてスプーンでよくかき混ぜておく。

2.フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけ、ウィンナーソーセージを炒める。

3.1のスパイシーソースをフライパンに入れ、ウィンナーに絡めるように弱火で炒める。

4.器に盛ってスイートバジルを彩りよく振って出来上がり!

ポイントは
オリーブオイルでウィンナーソーセージを中火で炒めて火を通し、あらかじめ混ぜておいたスパイシーソースを入れて味つけをしながら炒める時には焦げやすいので弱火でウィンナーソーセージにサッと絡めるようにすると美味しいです。
ご飯にもパンにも、お弁当にもぴったりのおかずです。

忙しい朝に手早くできて目が覚めるようなピリッとスパイシーなソースで
いつものウィンナーソーセージを美味しく召し上がってください。


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さつまいもとにんじんのキャラウェイグリル レシピブログのかんたん♪ハッピー朝ごはん 【レシピモニター参加中】

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材料(2人分)
さつまいも 1/2本
にんじん 1/2本
GABANキャラウェイ<ホール> 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々

作り方
1.さつまいもは洗い、皮つきのまま5㎜幅の輪切りにする。
にんじんは皮をピーラーでむき、5㎜から8㎜幅の輪切りにする。
キッチンペーパーで水分をよく拭き取る。

2.フライパンにオリーブオイルをひき1のさつまいもとにんじんを重ならないように並べる。
フライパンに蓋をして弱火でじっくり焼く。

3.火が通ったら、ひっくり返して塩とキャラウェイを振る。
引き続きフライパンに蓋をして弱火で焼く。

4.器に盛って出来上がり!
ポイントは
たっぷりのオリーブオイルで弱火でじっくりさつまいもととにんじんをフライパンに蓋をして焼くこと。
GABANのキャラウェイ<ホール>はさつまいもとにんじんを片面焼いて返した時にフライパンに振りかけて焦がさないようにしてくださいね。香りが命です。

キャラウェイは噛みしめると爽やかな香りがして口の中に清涼感が広がります。
爽やかな朝にぴったりのスパイスですね!


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